團建活動完整方案5篇

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團隊分成小組，選舉隊長，給小組冠名，畫隊徽、選對歌等，然后進行團隊間的展示。要求隊長報隊名、隊員報名、隊旗展示、向大家解釋隊旗、隊徽的內(nèi)涵，然后合唱隊歌。在活動過程中，如果隊長出現(xiàn)錯誤，男階長做__個俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈。

時間：20～40分鐘。

目的：感受合作和競爭的意義，體驗探索與創(chuàng)新的快樂。

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個圈，將呼啦圈套在隊長的左胳膊上，隊員在不松手的情況下將呼啦圈從隊長的左臂出發(fā)，通過每個隊員的身體傳送然后重新回到隊長的左臂。時間少的團隊算勝利(失敗的團隊隊長做__個俯臥撐，女隊長做__次蹲起)。

三、平地而起

時間：20～40分鐘。

目的：促進團隊間的合作，增強團隊間的團結。

規(guī)則：每組先派2名隊員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來一次，直到成功才可以再加人。時間最少且重復次數(shù)較少的為勝利的團隊?；顒舆^程中，如果團隊失敗，則失敗隊男隊長__俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

四、笑容可掬

時間：30分鐘左右。

目的：促進團隊成員間的溝通與交流，增進彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學員站成兩排，兩兩相對，各排派出一名代表，立于隊伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊__你好。然后，向前走交匯于隊伍中央，再相互鞠躬高喊一次__你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊有人笑出聲來即被視為對方俘虜，需排至對方隊伍最后列，依次交換代表人選。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長__俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

總結：人們常說，當你面對生活的時候，你實際上是在面對一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。在團隊合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂輕松的氛圍，會非常有利于大家彼此之間的溝通，也會加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時間：10分鐘左右。

器材：長繩一根、布條、秒表。

目的：通過這個游戲，讓大家認識到團隊合作的重要性。一個團隊若想成功必須運用恰當?shù)姆椒?，而這個方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學會傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過程中，參加隊員不能手拖手，只能通過大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊伍勝出。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長__俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時間30分鐘左右

器材：報紙若干，膠帶_個

目的：幫助參訓者練習在遇到困難時如何做計劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時，每個人必須從鐵板上走過。在逃離過程中，隊員身體的任何部分都不能出來，必須在鐵板上。在整個的逃離過程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達到小島之后，并且所有鐵板被拿到對岸上，游戲才算完成。在活動過程中，如果團階段失敗，則失敗隊男隊長__俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

七、囚徒困境

時間：40～50分鐘。

器材：布條若干。

目的：加強彼此之間的了解和信任，增強大家之間的團隊友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險隊的一部分，據(jù)說古城位于一個與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個向導，由于存在語言障礙，通過翻譯費心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災難，因此，條件是大家必須答應都戴上眼罩，保證以后不會再找這條路，一路上不能作語言交流，但是可以通過其他聲音，即肢體語言來傳遞信息給后面的隊友，以確保團隊能安全到達目的地。

規(guī)則：將團隊分為兩組，男隊員為向導，女隊員為探險的人。女隊員戴上眼罩有向導帶領到達目的地，此時男生的任務是負責安全的護送女生到達目的地。

總結：信任是集體交往的一個重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無隔閡、親密無間地合作，共同將工作做好。

七、報數(shù)

時間：10～30分鐘。

目的：增強團隊凝聚力，增強團隊合作意識。

規(guī)則：將團隊分為兩組，時間快的為獲勝團隊。在活動過程中，速度慢的團隊隊長將做__個俯臥撐，女隊長做__次蹲起。

團建活動完整方案篇2

一、活動目的：

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的溝通交流，調(diào)動員工工作積極性，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結合，增強團隊凝聚力，體現(xiàn)公司對廣大員工關愛。因此，編制半年員工生日活動方案。

二、活動主題：

放飛心情·歡樂無限

三、活動時間：

20__年9月15日(周六)下午13:30-20:30

四、活動地點：

__海灘----鮮餐排擋

五、活動內(nèi)容：

員工生日活動，歡樂體驗

1、泉州__沙灘漫步，怡情觀海。

2、分組游戲：

A.《飛鏢中獎》

游戲規(guī)則與要求：每隊員工分成小兩隊同時進行，每人發(fā)放飛鏢3只，依次手持飛鏢擲向靶盤，當飛鏢擲完，該員工本項游戲中止，凡單鏢命中9環(huán)以上者有獎，獲禮品一份。

B.《謎語競猜》

游戲規(guī)則與要求：游戲活動場內(nèi)掛滿謎語數(shù)條，凡猜中謎語者，獲禮品一份，禮品猜完游戲結束。

3、整體活動：《幸運抽獎》

游戲規(guī)則與要求：所有參加活動生日員工，都有機會中獎，拿到特別獎品一份。

4、快樂晚餐：《席前問題》，開餐前，已準備好問題簽的工作人員到每桌前，每桌自選一名代表抽取一個問題，由本桌人回答，答案對者可獲一份禮品。

團建活動完整方案篇3

為加強區(qū)青企協(xié)團隊建設，提升協(xié)會凝聚力，促進企業(yè)交流，增強會員友誼，擬定于20__年4月中旬舉辦會員戶外拓展活動，方案如下：

1、活動時間：20__年_月__日(周五)—__日(周日)

2、活動地點：__南__大觀園戶外拓展基地。

3、參與人員：協(xié)會全體會員。

4、組織方式：以分會為單位，由各分會長牽頭，各分會秘書處負責發(fā)動、報名和組織工作。

5、活動日程及內(nèi)容。

_月__日(周五)

下午2：00集中出發(fā)

下午5：30到達南__并入住

下午6：30就餐、交流

_月__日(周六)

上午08：30早餐

上午09：00進行拓展

中午12：00午餐，稍作休息

下午2：00關于協(xié)會發(fā)展交流會

下午6：30晚餐、交流

4月13日(周日)

08：00早餐

09：00分享會(每個會員自備企業(yè)PPT進行介紹)12：00午餐

14：00返深

6、活動費用：__元/人+會議室等(按實際報名情況再定)(協(xié)會承擔所有相關費用)

7、其他事項：

1、參加活動人員原則上集中乘坐大巴車，統(tǒng)一前往;有特殊情況需自駕車前往的，請于當天下午_點鐘前到達目的地;

2、若需要請假的會員，務必派一名公司高管代表參加活動，并做好企業(yè)介紹、分享的準備。

3、本次活動為協(xié)會集體活動，請各分會高度重視，精心組織，認真做好報名發(fā)動組織工作。

團建活動完整方案篇4

一、活動準備

1、地點：會議室

2、參與人員:項目運營部所有成員

3、所需物品：糖果點心茶水果 (預算200元)

二、活動目的

通過本次茶話會，加強公司部門員工之間的互相了解、合作交流，進一步加強彼此之間的感情，創(chuàng)造一個和諧、互動的工作氛圍，體現(xiàn)出項目運營部員工之間的有愛、團結、互助的精神面貌，提高每個人的溝通交流能力，從而增強企業(yè)的凝聚力。

三、活動時間

12月24號下午2點至4點(待定)

四、活動內(nèi)容

1、領導致辭(遲總或者馬總)公司茶話會活動方案2、主題交流，每期事先擬定一個大的方向或是內(nèi)容議題，大到國家新出臺的政策或是時下熱門的概念名詞，小到一部電影或是一首歌、一段新聞，亦或是公司的重大項目或是對公司好的意見或建議，大家各抒己見，說說自己的想法，第一期建議大家說說自己平時的興趣愛好，然后當場統(tǒng)計，為以后再組織其他團建活動提供參考依據(jù)。

3、如果時間允許，可以再進行幾個小游戲，來活躍一下現(xiàn)場氣氛。比如殺人游戲、007、心有靈犀、誰是臥底、狼人殺亦或是各種適合多人進行的卡牌游戲。(根據(jù)時間多少，2、3條可以一起同時舉行，也可以各自分開舉辦)

4、對當月過生日的員工進行生日祝賀，可以由部門統(tǒng)一買個蛋糕(蛋糕大小由當月過生日人數(shù)而定)

5、每到逢年過節(jié)的茶話會可以酌情增添抽獎環(huán)節(jié)，贈送小禮物，或是相關書籍。

6、每次活動結束后，大家都統(tǒng)一合影作為留念，照片張貼在文化墻上。

團建活動完整方案篇5

在一場招騁會后，__公司迎來了自已的收獲季節(jié)，經(jīng)過層層篩選，一批非常優(yōu)秀的新員工了加入__物流公司團隊。

一、活動人員

__物流公司全體員工。

二、活動目的

1、歡迎新同事的加入，幫助其盡快融入公司的同時培養(yǎng)和建立新員工對本公司的信任感和歸屬感。

2、加強公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動員工的熱情和斗志。

3、增強組織活力，改善組織文化，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)精神和能力。