自信主題班會(huì)方案

在學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸主題班會(huì)吧?主題班會(huì)能充分發(fā)揮集體的智慧和力量，讓個(gè)人在集體活動(dòng)中受教育、受熏陶，從而提高綜合素質(zhì)。主題班會(huì)需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢?下面是由小編給大家?guī)?lái)的自信主題班會(huì)方案7篇，讓我們一起來(lái)看看！

自信主題班會(huì)方案篇1

班會(huì)的背景

105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開(kāi)始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級(jí)。

教學(xué)目的

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。

3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢(mèng)成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。

教學(xué)準(zhǔn)備

1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。

設(shè)計(jì)思路

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。

第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束

第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

教學(xué)設(shè)計(jì)

1、自信心問(wèn)卷調(diào)查，(給自己的自信打分，滿分100分)。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：____年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買;再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國(guó)畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫(huà)師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，平時(shí)作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就隨手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。

過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說(shuō)，只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到居然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)?？恐@種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?

學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

2學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。

主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

4、班主任總結(jié)自信的重要性

自信是一種力量，無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。可以說(shuō)，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國(guó)手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問(wèn)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛魚(yú)”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。

超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績(jī)。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻?，不畏艱難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘，無(wú)論結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲覀兤床?，我們是真正的英?

…….主持人：未來(lái)在召喚，明天會(huì)更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅!

主持人：希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

9、班主任寄語(yǔ)：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

自信主題班會(huì)方案篇2

【活動(dòng)背景】 自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對(duì)于學(xué)生性格的形成、成績(jī)的優(yōu)劣、將來(lái)事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時(shí)往往很容易失去自信。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。

【活動(dòng)目的】

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明確什么是自信？了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。

2.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認(rèn)識(shí)自我、接納自我、樹(shù)立信心，以健康的心態(tài)面對(duì)人生。

3.通過(guò)活動(dòng)，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。

【活動(dòng)對(duì)象】高二年級(jí)

【活動(dòng)時(shí)間】1課時(shí)

【活動(dòng)形式】講述與交流 小組游戲 自信心測(cè)驗(yàn) 分組討論 提問(wèn)等

【活動(dòng)過(guò)程】

一、通過(guò)講故事引入問(wèn)題并組織學(xué)生討論 教師講故事： 有個(gè)人乘船出海，船觸礁沉沒(méi)了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游，頑強(qiáng)地與風(fēng)浪搏斗，終于堅(jiān)持到有船來(lái)營(yíng)救。而另一個(gè)人呢，失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里，他害怕極了，天哪，我沒(méi)救了!我必死無(wú)疑了！狂瞪亂扒一陣后，不動(dòng)了。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，如果他站起來(lái)，那水才淹到他的腰。

提出問(wèn)題：1.前者為什么保住了性命？是什么力量讓他堅(jiān)持到底？

2.后者為什么丟了性命？是什么讓他如此懦弱？

學(xué)生討論：教師鼓勵(lì)學(xué)生讓他們勇于發(fā)言，同時(shí)觀察學(xué)生的表現(xiàn)。

教師小結(jié)：前者是因?yàn)樽孕啪攘怂拿?，后者是因?yàn)樽员皝G了自己的命。多么鮮明的對(duì)比！自信是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對(duì)困難。有信心的人即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。比如那個(gè)在大海里還生的人。

可以說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實(shí)生活中，你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和；你受到挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)；你面臨失敗時(shí)，你的自信，會(huì)讓你大放光彩！

二、通過(guò)測(cè)驗(yàn)題，讓學(xué)生克服自卑自大，建立自信

分發(fā)自信心測(cè)驗(yàn)題，讓學(xué)生測(cè)試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）

1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問(wèn)。（ ）

2．遇到困難馬上去問(wèn)老師或家長(zhǎng)。（ ）

3．認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)楸俊＃? ）

4．家長(zhǎng)或同學(xué)說(shuō)自己笨時(shí)會(huì)默默地接受。（ ）

5．和陌生人交談時(shí)難以啟齒。（ ）

6．學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。（ ）

7．在某件事情上一意孤行，不聽(tīng)別人勸告。（ ）

8．對(duì)別人的微笑，持懷疑態(tài)度。（ ）

9．學(xué)習(xí)上不按要求做，自己搞一套。（ ）

10．當(dāng)別人在競(jìng)賽中贏了你，就會(huì)整天悶悶不樂(lè)。（ ）

教師說(shuō)明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度，后五題表現(xiàn)不能正確認(rèn)識(shí)自信心，產(chǎn)生過(guò)激行為。如你們前五題均填“是”，則說(shuō)明沒(méi)有信心，有自卑心理。三個(gè)填“是”說(shuō)明自信心不足。后五個(gè)均填“是”說(shuō)明很自負(fù)，三個(gè)填“是”說(shuō)明缺乏對(duì)自信心的正確認(rèn)識(shí)。

教師小結(jié)：同學(xué)們，自卑就是過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們?nèi)绻麘岩勺约?，就意味著退縮失敗，如果夸大自己，就意味著自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！

三、通過(guò)學(xué)生體驗(yàn)自信，讓他們嘗試成功

教師講述：請(qǐng)同桌相互指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，注意體會(huì)被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

教師提問(wèn)：

1.被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2.指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

3.有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的嗎？

4.通過(guò)相互找優(yōu)點(diǎn)是否加強(qiáng)了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？

學(xué)生交流：學(xué)生之間相互交談感受、看法

教師小結(jié)：你們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。所以我們要開(kāi)心地接納自己，因?yàn)槟愕纳砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)，你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的。要充分認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)獨(dú)特的個(gè)人魅力！

教師講述：我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個(gè)小組，每組確定一個(gè)典型問(wèn)題。要求同學(xué)在心里或大聲地說(shuō)：“我能行！”然后請(qǐng)一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意，幫助他們解決問(wèn)題，同學(xué)之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。

教師提問(wèn)：

1、你個(gè)人出主意想辦法了沒(méi)有？

2、是什么原因讓你沒(méi)有勇氣說(shuō)出自己的主意呢？你當(dāng)時(shí)是怎樣的一種心態(tài)？

小組交流：感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信。

教師小結(jié)：同學(xué)們，在以上活動(dòng)中，你如果失利了，說(shuō)明是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無(wú)論遇到什么困難挫折，最重要的是相信自己通過(guò)努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)言表達(dá)能力差，教書(shū)吃力不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來(lái)終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時(shí)，開(kāi)一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)，你就可以發(fā)現(xiàn)過(guò)去不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)了?；蛟S你膽怯、害羞，但你做事認(rèn)真、細(xì)致；或許你其貌不揚(yáng)、談吐木木訥；但你勤奮好學(xué)、刻苦專研、成績(jī)優(yōu)秀。請(qǐng)同學(xué)們心里默念：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。

教師講述：同學(xué)們，你們要注意在日常生活中多鍛煉自己，記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后我們共享由自信帶來(lái)的成功和喜悅。請(qǐng)你們把以下內(nèi)容制成表格，完成后體會(huì)內(nèi)心感受。

星期一到星期五，嘗試做什么事？怎樣做的？如何鼓勵(lì)自己的？ 個(gè)人收獲是什么？

學(xué)生交流：學(xué)生相互交談嘗試要做的事，教師強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生學(xué)會(huì)樹(shù)立信心。

四、通過(guò)師生共同分析得出結(jié)論

分析：心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一批智力和知識(shí)水平大致相同的學(xué)生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組，只在作業(yè)前向他們作些一般的說(shuō)明。第二組在一般的說(shuō)明之外，還加了如下鼓勵(lì)性的指導(dǎo)語(yǔ)：“我們了解你們的能力，下面的作業(yè)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有一定的難度，但經(jīng)過(guò)努力你們有能力完成?！倍鴮?duì)第三組則在一般說(shuō)明外，增加了如下指導(dǎo)語(yǔ)：“今天交給你們的作業(yè)超過(guò)了你們現(xiàn)在能力所能達(dá)到的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決，不過(guò)你們盡力而為吧。”實(shí)驗(yàn)結(jié)果是，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在于有無(wú)信心。

結(jié)論：通過(guò)以上活動(dòng)，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，就一定會(huì)成功！

自信主題班會(huì)方案篇3

活動(dòng)目的：

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹(shù)立自信，健康快樂(lè)地生活。 活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。

2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.

活動(dòng)過(guò)程：

一、認(rèn)識(shí)自信

師：大家好，在班會(huì)開(kāi)始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：

（播放視頻）

教師：小象為什么傷心了？

（指生發(fā)言）

教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如老師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎么可能取得好的成績(jī)呢？”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今天我們召開(kāi)一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我快樂(lè)》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng):

HELLO！大家好，我是四（2）班的問(wèn)題調(diào)查員，下面我們開(kāi)始問(wèn)題調(diào)查。

1、你認(rèn)為自己漂亮或者英俊嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（NO，NO，舉手的人很自卑）

3、你是否總是覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)？（NO，NO，舉手的人很自卑）

4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（YES，YES，舉手的人很自信）

5、你認(rèn)為自己是班中不可缺少的人嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？（NO，NO，舉手的人很自大）

（課件出示）

主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家接著欣賞小品《文藝表演》

表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

文藝委員:

我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，

大家都說(shuō)你歌唱得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”

同學(xué)1:“ 不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我一定會(huì)搞砸的?！?/p>

文藝委員:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽(tīng)說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”

同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信通過(guò)精心的準(zhǔn)備，我可以做好這件事情?！?/p>

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準(zhǔn)備節(jié)目吧？”

同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢？但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。 同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自己，既看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也看到自己的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的不足。 文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜歡誰(shuí)呀？

大家齊聲說(shuō)（我們喜歡自信）

主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

（聽(tīng)錄音）

二、感受自信的重要

1、聽(tīng)錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場(chǎng)，面對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎么辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開(kāi)來(lái)看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。

她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上面根本沒(méi)有寫什么歌詞！”她展開(kāi)手心里的紙卷，果然上面什么也沒(méi)寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信??！”前輩說(shuō)。 歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場(chǎng)：聽(tīng)了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？ 請(qǐng)你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。

(播放視頻)

看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書(shū)寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了快樂(lè)。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

教師：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書(shū)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）

全班交流。

教師：是啊，當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、接受同學(xué)的贊賞

建立自信的第二個(gè)方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。C、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢？

教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?

（盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。）

四、自信快樂(lè)的展示

其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學(xué)們，自信就是要相信自己，因?yàn)橹挥邢嘈抛约?，才能激起進(jìn)取的勇氣。 只有相信自己，才能感受生活的快樂(lè)，只有相信自己，才能最大限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂(lè)，我能行?！?/p>

全班呼號(hào)：“我自信，我快樂(lè)，我能行?！?/p>

老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就一定會(huì)有非凡的成就，相信你們一定能行！相信你們最棒！

這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家。

自信主題班會(huì)方案篇4

班會(huì)的背景

105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開(kāi)始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的`主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級(jí)。

教學(xué)目的

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。

3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢(mèng)成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。

教學(xué)準(zhǔn)備

1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。

設(shè)計(jì)思路

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。

第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束

第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

教學(xué)設(shè)計(jì)

1、自信心問(wèn)卷調(diào)查，(給自己的自信打分，滿分100分)。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：____年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返。克林頓卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買;再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù)，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國(guó)畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫(huà)師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，平時(shí)作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就隨手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。

過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說(shuō)，只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到居然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)?？恐@種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?

學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

2學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。

主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

4、班主任總結(jié)自信的重要性

自信是一種力量，無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的。可以說(shuō)，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國(guó)手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問(wèn)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛魚(yú)”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。

超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績(jī)。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻埃晃菲D難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘，無(wú)論結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲覀兤床耍覀兪钦嬲挠⑿?

…….主持人：未來(lái)在召喚，明天會(huì)更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅!

主持人：希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

9、班主任寄語(yǔ)：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

自信主題班會(huì)方案篇5

活動(dòng)目的：

（1）認(rèn)真做好宣傳和疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)免疫力，要知道每個(gè)學(xué)生有個(gè)性的，有靈氣的，要讓學(xué)生走得更遠(yuǎn)。

（2）學(xué)生很快就要面臨擇業(yè)或繼續(xù)求學(xué)的人生選擇。面對(duì)新的挑戰(zhàn)，何去何從，這對(duì)于涉世未深的高三批補(bǔ)習(xí)生來(lái)說(shuō)，實(shí)在是個(gè)難題。家長(zhǎng)對(duì)子女過(guò)高的期望、社會(huì)的多元化價(jià)值取向，也使得高三學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和壓力。 高三學(xué)生的健康教育需要家長(zhǎng)、教師和社會(huì)的共同關(guān)注。讓學(xué)生放下包袱，充滿自信迎接挑戰(zhàn)。

（3）培養(yǎng)學(xué)生抱定“我能行，我最棒”的意念。因?yàn)樗枷胝樟列袆?dòng)，成功源于信念。

一、準(zhǔn)備：

（1）活動(dòng)準(zhǔn)備：教室布置如電腦幻燈片等。

（2）鄧雁航負(fù)責(zé)黑板宣傳欄：淚水留給昨天，汗水灑向今天。

二、安排：

（1）心理素質(zhì)良好的團(tuán)支書(shū)張芮、班長(zhǎng)吳發(fā)甫、同學(xué)準(zhǔn)備發(fā)言。

（2）心理素質(zhì)較弱的同學(xué)：生勞委員：張海雄；財(cái)務(wù)委員：林加輝從學(xué)習(xí)上的感想作點(diǎn)補(bǔ)充。

（3）要知道這條崎嶇不平求學(xué)道上一定要披荊斬棘，也要昂首向前，始終保持一種從容大度的心態(tài)，不急于求成，不心浮氣燥。

三、活動(dòng)過(guò)程：

1、張芮與吳發(fā)甫同學(xué)首先對(duì)全班的同學(xué)學(xué)習(xí)與生活方面作一個(gè)客觀、簡(jiǎn)要的評(píng)價(jià)。

2、同時(shí)要求學(xué)生：善于將成功歸結(jié)為自己做事有的放矢。擁有“即便是小草小花，也一定會(huì)展露健康真實(shí)的顏色，開(kāi)出芬芳的花朵”的理想。

3、隨機(jī)叫部分學(xué)生談?wù)劊后w驗(yàn)內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無(wú)效努力。要學(xué)會(huì)處理細(xì)節(jié)，無(wú)數(shù)的點(diǎn)組成一條線，如果說(shuō)人生真有命運(yùn)線的話，那么，人生的命運(yùn)線就是由一個(gè)個(gè)細(xì)節(jié)組成。細(xì)節(jié)決定命運(yùn)，細(xì)節(jié)決定成敗，細(xì)節(jié)決定人生的走向。

4、要求同學(xué)

（1）不妨制定階段性目標(biāo)與奮斗目標(biāo)，充實(shí)生活。主要精力與心思用在學(xué)習(xí)上，懂得珍惜青春年華，懂得中學(xué)是人生的黃金時(shí)代和搏擊進(jìn)取的關(guān)鍵時(shí)期。

（2）增強(qiáng)自信心，做一位壯志凌云又腳踏實(shí)地的實(shí)干家！

5、樂(lè)觀、平靜地對(duì)待挫折，因?yàn)榇煺蹖?duì)于成功同樣是必要的。坦然待世，真誠(chéng)待人，當(dāng)一個(gè)平常人，做一番平常事！不以物喜，不以己悲。擁有時(shí)當(dāng)珍惜，失去時(shí)也坦然?！?/p>

四、注意事項(xiàng)或建議：

教師和家長(zhǎng)都應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn)高三學(xué)生存在的各種心理障礙，及時(shí)給予關(guān)心和疏導(dǎo)，幫助學(xué)生消除心理疾患，使他們能以一種自信健康向上的心理狀態(tài)復(fù)習(xí)備考，迎接高考，走向更廣闊的人生之路！

五、活動(dòng)效果及后記：

效果良好，不少同學(xué)舒緩了心理壓力，得到了心靈的釋放，自信心更加充分，更加注意生活生活學(xué)習(xí)細(xì)節(jié)，對(duì)成功充滿希望。

自信主題班會(huì)方案篇6

自信伴我成功

活動(dòng)目的：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

活動(dòng)重點(diǎn)：讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式：講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合。

課前準(zhǔn)備：讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰(shuí)是自信者”，讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備優(yōu)點(diǎn)清單，板書(shū)制作成課件。

活動(dòng)過(guò)程：放《愛(ài)拼才會(huì)贏》音樂(lè)，開(kāi)場(chǎng)白后引入。

提問(wèn)：認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手。請(qǐng)沒(méi)舉手的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會(huì)開(kāi)始。

一、自信的重要性

1．出示主題：自信伴我成功舉例說(shuō)明：名人自信取得成功的例子。（學(xué)生談）

2．.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。 通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

3．過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二、自信的表現(xiàn)

1、大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)? 表演：“誰(shuí)是自信者?”

2、問(wèn)：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個(gè)人物，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑－－過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大－－過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)自信－－恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。

3．過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

三、建立自信的方法

學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?

1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng) 發(fā)列優(yōu)點(diǎn)清單，學(xué)生填

2、感受別人的欣賞 活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求： a.組成4人小組 b.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。 c.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評(píng)價(jià)”一欄d.態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。

總結(jié)出一個(gè)結(jié)論： 別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書(shū)) 別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書(shū))

自信主題班會(huì)方案篇7

【教學(xué)目的】：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

【教學(xué)重點(diǎn)】：讓學(xué)生掌握建立自信的方法

【教學(xué)方法】：講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合

【教學(xué)教具】：漫畫(huà)“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”

【課前準(zhǔn)備】：故事“誰(shuí)是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章。

“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)；讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。

【教學(xué)過(guò)程】：

引入：?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”（一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一．自信的重要性（板書(shū)）

自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書(shū)）

舉例說(shuō)明：

ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

ｂ．愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二．自信的表現(xiàn)（板書(shū)）

故事“誰(shuí)是自信者？”

（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：?。幔氵@么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？

ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。?。猓愕母栉枰埠艹霰?，你愿意為我們作表演嗎？

ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！

文：謝謝你的支持。?。悖阍敢鈪⒓颖硌輪?？

ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦！（指著ｂ）不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“故事中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書(shū)）

自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書(shū)）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書(shū)）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板書(shū)）

同學(xué)們有一些總認(rèn)為自己什么也不行?是真的不行嗎?是我們不清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

１．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書(shū)）

“天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書(shū)）

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會(huì)增強(qiáng)。

２．感受別人的欣賞（板書(shū)）

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

要求：

ａ．組成４人小組

ｂ．先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四人均被“轟炸”過(guò)為止。