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2021練習(xí)瑜伽的勵志語錄

| 曉晴

瑜伽主要是指一系列修身養(yǎng)心的方法,包括身體調(diào)整的姿勢法、呼吸調(diào)整的呼吸法、心靈調(diào)整的冥想法等,以達到身心的統(tǒng)一,起源于古印度。這次小編給大家整理了瑜伽語錄勵志的句子,供大家閱讀參考,希望大家喜歡。

瑜伽勵志語錄

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2021練習(xí)瑜伽的勵志句子

1. 瑜伽就是一只看不見的儲蓄罐,只要你肯堅持,你投入的每一份努力都不會白費,你只需在溫柔中不慌不忙的成長,那些你以為錯過的,瑜伽會一一還給你。

2. 吃純凈的食物,你的內(nèi)心也會隨之變得純凈起來。

3. 瑜伽是百分之九十九的練習(xí),百分之一的理論。

4. 少說多做,少索取多付出,少擔憂多微笑。

5. 有時你只需要做一個倒箭式。為什么?因為有時少就是多。

6. 瑜伽和讀書一樣,就是用最低的成本,成全一個最好的自己。

7. 與自己友好地交談。

8. 冥想,就像睡眠,不能教,它是自發(fā)的。

9. 瑜伽中,別無他事,瑜伽是一場與自己的約會。

10. 當我們不再急于求成的去做一個體式的時候,進步卻往往在不經(jīng)意間發(fā)生了。

11. 永遠不會太遲,永遠不會太糟。

12. 瑜伽像音樂。身體的節(jié)奏,思想的步調(diào),心靈的和聲,構(gòu)成生命的交響曲。

13. 待人接物,有寬容之心,有容忍之量,才是有福的人,因為給人家方便就是日后給自己留下的方便。

14. 所有的光鮮亮麗,背后都有辛苦付出,所有的現(xiàn)世靜好,背后都是咬牙堅持。

15. 用汗水雕刻出的身體,棱角越多,遇到光的時候,就會越閃耀。

16. 注意何時你正變得自私,用感恩來取代它。

17. 打磨自己的過程很疼,但最終能塑造一個更好的自己。

18. 不要讓恐懼帶著你走,讓愛帶著你走,讓快樂帶著你走。

19. 瑜伽不能成為你的全部,但一旦深入,它會成為你生活里不可或缺的一部分。

20. 那些陽光燦爛穿Bra練瑜伽的日子,我們快樂得如同小孩。

21. 如果你想從宇宙中得到答案,就張開你的手掌。如果你想從內(nèi)心得到答案,就將手掌朝下。

22. 每次給自己一點點挑戰(zhàn),你就能一點點地走向完美。

23. 瑜伽是一條緩慢,但幸福的路,不要慌慌張張,也不要急于求成,一點一滴積累,欲速則不達,慢慢來,反而會比較快。

24. 祈禱是和宇宙對話,冥想是聆聽宇宙的聲音。

25. 瑜伽教會了我去治愈那些無法承受的傷痛,也教會了我去忍受那些不可治愈的傷痛。

26. 做瑜伽并不在于做到終極體式,而在于過程。

27. 瑜伽路上有你,有我,共勉。

28. 擅長做什么不重要,而在于做好自己。

29. 瑜伽是停止心意的波動。

30.像一棵樹那樣與大地保持聯(lián)結(jié)。使我們不平靜的一切,都會在我們扎根大地時消失無余。

2021練習(xí)瑜伽的勵志話語

1. 我們在羨慕明星的美好身材時,并沒有看到他們背后的努力。

2. 每一朵烏云都鑲有金邊,每一個你認為糟透了的事情背后,都可以發(fā)掘積極的一面,如果你讓自己正向的經(jīng)歷它,就會得到成長。

3. 冥想是一種思想和知識的延續(xù),就像連綿不斷的江河中的水波。

4. 初練瑜伽,追求難度和花樣。再練瑜伽,注重精準和效果。還練瑜伽,喜歡呼吸和經(jīng)典。重復(fù)的是體式,不同的是心境。

5. 你練過的瑜伽,刻在你的身體里,你的骨子里,你的氣質(zhì)里,誰也拿不走。

6. 放松點,慢慢來,你正走在回家的路(找到真我)。

7. 不是命運造就的我,是我造就的命運。

8. 任何人都能練習(xí)瑜伽,你不需要特殊的設(shè)備或者衣服,只需一個小小的地方和一個強烈的希望,就會有一個更加健康、充實的人生。

9. 快樂就是,當你所想、所說和所做三者和諧的時候。

10. 練瑜伽不用急于回報,因為播種和收獲,不在同一個季節(jié),中間隔著一段時間叫堅持,放心你的努力,時間看得見。

11. 歲月極美,在于它必然的流逝。春花、秋月、夏日、冬雪。

12. 生命,10%取決于命運,90%取決于自己。

13. 練瑜伽的時候,人經(jīng)常會感到痛苦難忍,但你需要做的只是深呼吸,忍受它然后克服它,瑜伽其實就是生活的暗喻。

14. 快樂是永恒的,它永遠不會消失;憂愁是虛幻的,它永遠不會生存。

15. 我們還有更長的路要走,不過沒關(guān)系,道路就是生活。

16. 十年后,你會明白,經(jīng)常去瑜伽館的那一個小時,砸在身上的不是錢,而是千金難買的青春和健康。

17. 瑜伽就像給身體抹潤滑油。讓生銹的身體重新活力起來。

18. 盡管瑜伽修行者并不貶低自己的身體,但是他不僅僅追求身體的完美,同時也追求感官、精神、智力和靈魂的完美。

19. 凡事都讓一步,有理不占盡,有利不占全,才是高明的人,因為讓一步就等于是為自己日后落難留下了余地。

20. 瑜伽是一種修行,看得見的是體型和外貌的變化,看不見的是內(nèi)心的平和與豐盛。

21. 我不是在最好的時光遇見了瑜伽,而是因為遇見了瑜伽,我才有了這段最好的時光。

22. 瑜伽就是在不舒服的情況下,讓自己舒服起來。

23. 伸展得更高,它會使你穩(wěn)定。

24. 不是事情變得簡單,是你變得強壯了。

25. 你的人生不會辜負你的。練瑜伽,那些轉(zhuǎn)錯的彎,那些流下的淚水,那些滴下的汗水,全都讓你成為獨一無二的自己。

26. 記住,不在于你體式做得多深入,而在于你的狀態(tài)。

27. 不是柔軟才能練瑜伽,而是練著練著就柔軟了。

28. 不完美是宇宙的重要法則之一,絕對的完美不存在。若非因為不完美,你我都不會存在。

29. 順其自然,有心甘情愿的直接面對那些無可避免的困難與挑戰(zhàn),愛是我們根深蒂固的天性,瑜伽也是。

30. 瑜伽讓我開始用不同的角度看待生命,她令我意識到世界沒有永恒。

2021練習(xí)瑜伽的勵志說說

1. 當呼吸不穩(wěn)定時,人的思想會游離不定;而當呼吸穩(wěn)定時,人的意識也會堅定。

2. 若你在體式中經(jīng)常煩躁放棄或極端,你在生活中也會習(xí)慣性煩躁放棄或極端,瑜伽這面鏡子,真實不虛。

3. 不在于體式看起來怎么樣,而在于你感覺著什么。臣服于你的身體和你的呼吸,慢點,再慢點。

4. 每天都是一個機會,讓你去改變你的生活。

5. 世界上有兩種光最耀眼,一種是太陽,一種是你努力瑜伽的模樣。

6. 當你學(xué)會深度放松的時候,你的思維將變得更加清晰和敏銳。

7. 其實瑜伽是一件超級磨煉耐性的事情,你一旦真正開始,就會發(fā)現(xiàn)目的地遠遠沒有你想象的那么簡單快速。

8. 沒有人能代替你瑜伽時所經(jīng)歷的層層磨練,就像沒有人能搶走你揮灑汗水后得來的健康與自信。

9. 你可能無法改變身體外的世界,但你可以改變身體內(nèi)的世界。

10. 請遵循瑜伽師的教導(dǎo),用瑜伽姿勢來塑造一個健康的體魄,建立一個平衡的飲食結(jié)構(gòu)同時養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

11. 我尋找的東西,一直在我身上。

12. 我今天過得不好,但過得不好也沒關(guān)系。

13. 做你的身體能做的,不要擔心旁邊墊子上別人在做什么。

14. 學(xué)會在每個人、每個事物中發(fā)現(xiàn)閃光點。

15. 接受起伏,不抱怨,讓生活變好,是一個成年人永遠的責任。

16. 我們總是帶著有色眼鏡看事物,透過它們,我們看到自己。

17. 要像向日葵一樣,渾身充滿陽光的味道,不抬頭也知道,陽光在照耀。

18. 瑜伽練習(xí)使人堅定,遠離疾病并擁有輕盈的身體。

19. 不斷去挑戰(zhàn)自己的可能性,才是最大的成功。

20. 每天醒來,都是一次重生,今天,才是最重要的。

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