體育主題班會活動(dòng)教案

在學(xué)校里,除了要接受知識的熏陶,還要得到身體的鍛煉,從而提高綜合素質(zhì)。主題班會需要準(zhǔn)備哪些內(nèi)容呢?下面是由小編給大家?guī)淼捏w育主題班會活動(dòng)教案7篇，讓我們一起來看看！

體育主題班會活動(dòng)教案篇1

一、指導(dǎo)思想：

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，圍繞《新課標(biāo)》三維總目標(biāo)的要求，力求從各個(gè)不同的角度，培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣，發(fā)展學(xué)生的多種活動(dòng)能力。在教學(xué)中我們既要發(fā)揮教師的主導(dǎo)地位，又要重視學(xué)生的主體地位，始終以學(xué)生的發(fā)展為中心。以求使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時(shí)養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學(xué)過程中，充分運(yùn)用體育游戲這一體育教育的好途徑，通過游戲規(guī)則要求，教師言語激勵(lì)，評價(jià)反饋等，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，公平競爭，實(shí)事求是，頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風(fēng)，在鍛煉身體的同時(shí)，潛移默化地對學(xué)生進(jìn)行德育滲透，體現(xiàn)體育的教育性原則。

二、學(xué)生分析：

四年級的學(xué)生處于水平二階段，正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們普遍存在已經(jīng)懂得學(xué)習(xí)和鍛煉的態(tài)度與行為，但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習(xí)慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強(qiáng)、模仿力強(qiáng)、好奇心強(qiáng)且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

三、教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知：使學(xué)生了解上體育課的方法，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

技能：使學(xué)生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展；

情感：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)和良好的合作意識

四、教學(xué)重難點(diǎn)：

1、體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成

2、保護(hù)與自我保護(hù)的方法

五、教法：

根據(jù)教材的特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況，本節(jié)課我采用語言誘導(dǎo)法、

講解示范法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來組織教學(xué)。

六、教學(xué)過程:

這節(jié)課因?yàn)閷W(xué)生活潑好動(dòng)，好奇心強(qiáng)，興趣和愛好非常廣泛，注意力不集中，又對單調(diào)持久的動(dòng)作容易感到疫勞和厭倦，為了能把這節(jié)課上的更好，我運(yùn)用了電教手段，音樂進(jìn)課堂，下面我通過三個(gè)部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

1、準(zhǔn)備部分:學(xué)生在班級坐好，師生問好，然后進(jìn)行室內(nèi)操練習(xí)，做好后續(xù)練習(xí)的準(zhǔn)備活動(dòng)

2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習(xí)慣的養(yǎng)成是本課的重點(diǎn)。在教學(xué)過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進(jìn)行新課的教學(xué)。這樣可以不斷提高教學(xué)效果，以達(dá)到突破本課的教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的目的。本部分分為一注意安全；二服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作；三做好保護(hù)與幫助和素質(zhì)練習(xí)等幾個(gè)方面。

3、結(jié)束部份：學(xué)生邊放松邊聽講解，在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

七、場地器材：

多媒體設(shè)備、錄音機(jī)。

八、強(qiáng)度密度

本課的平均心律：80——100%

練習(xí)密度：30——35%

如何上好體育課（講義）

一、注意安全（詳）

（1）衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項(xiàng)鏈、手鐲等。

（3）患有近視眼的同學(xué)，如果不戴眼鏡可以上體育課，就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動(dòng)作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎。

（4）衣服要寬松合體透氣吸汗，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿運(yùn)動(dòng)服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或布鞋。

（5）上課的穿著要合體。合身的服裝才能便于運(yùn)動(dòng)，拖拖掛掛運(yùn)動(dòng)受影響。

（6）體育課上要嚴(yán)肅紀(jì)律性，教學(xué)活動(dòng)緊然有序，教學(xué)活動(dòng)無序存在安全隱患。

（7）跑步時(shí)嚴(yán)禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應(yīng)逐漸減慢速度，并在場地旁邊停下。

（8）未經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。

（9）只能在空曠地區(qū)活動(dòng)，嚴(yán)禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運(yùn)動(dòng)的地方運(yùn)動(dòng)和游戲。

（10）體育課中嚴(yán)禁故意推拉他人和作各種危險(xiǎn)動(dòng)作。體育課自由練習(xí)時(shí)必須在教師指定場地下練習(xí)，不得進(jìn)入其他場地。

二、服從老師的指揮，認(rèn)真觀察老師的示范動(dòng)作（略）

三、做好保護(hù)與幫助（詳）

隨著我們年級的增長，我們學(xué)習(xí)的體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作將存在著一定的難度和危險(xiǎn)性，因此自我保護(hù)非常重要。

自我保護(hù)是練習(xí)者自己由于意外原因或在動(dòng)作失敗時(shí)，獨(dú)立運(yùn)用自我保護(hù)和自我解救動(dòng)作擺脫危險(xiǎn)。常用屈臂、團(tuán)身、空翻、下蹲等方法進(jìn)行自我保護(hù)。自我保護(hù)是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害，是練習(xí)中常用而有效的保護(hù)方法。練習(xí)者應(yīng)根據(jù)失誤時(shí)身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應(yīng)。其要點(diǎn)是：防止頭、頸直接沖擊地面；避免直臂后撐；應(yīng)該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動(dòng)。如：從高處跳下落地時(shí)必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地；當(dāng)重心不穩(wěn)快摔倒時(shí)，立刻低頭，屈肘團(tuán)身，以肩背著地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。

體育課是我們進(jìn)行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時(shí)不注意自我保護(hù)，忽視安全，就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴(yán)重的會造成骨折、腦震蕩，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護(hù)意識，掌握自我保護(hù)、預(yù)防事故的方法，對我們的健康成長有著極其重要的意義。

體育主題班會活動(dòng)教案篇2

一、前言：

在實(shí)施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個(gè)中心、四個(gè)特點(diǎn)。以讓學(xué)生自動(dòng)學(xué)習(xí)，積極實(shí)踐，努力創(chuàng)新為中心，結(jié)合體育學(xué)科突出四個(gè)特點(diǎn)。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。

二、案例介紹：

㈠ 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

（1）游戲：模仿各種小動(dòng)物

（2）單腳起跳、雙腳落地

㈡ 學(xué)情分析：

一年級的學(xué)生男生比較多，活潑好動(dòng)，有較強(qiáng)的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽，班隊(duì)集體榮譽(yù)感較強(qiáng)，對技巧和游戲比較感興趣，但學(xué)生的能力差異也較大，有意注意時(shí)間較短，因此，這就需要在教學(xué)中，采用有趣味性的組織教學(xué)和游戲教學(xué)來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，以保證教學(xué)活動(dòng)的有效進(jìn)行。

㈢ 學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動(dòng)作。

2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。

㈣ 教學(xué)設(shè)計(jì)：

讓每個(gè)學(xué)生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動(dòng)作方法，同時(shí)在激活思維、拓展能力過程中體驗(yàn)合作、創(chuàng)新、成功時(shí)的心情，從而有效地提高學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的興趣。

㈤ 片段介紹：

1、調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣。

⑴ 課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

⑵ 小游戲：模仿各種小動(dòng)物，隨音樂跟教師一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

⑵ 唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識技能評價(jià)。

⑶ 學(xué)生唱一編一跳一練一評，在活動(dòng)過程中掌握技能。

3、激活思維，拓展能力。

⑴ 小游戲：模仿各種小動(dòng)物，創(chuàng)編各種跳的方法。

⑵ 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價(jià)

⑶ 學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評，展示創(chuàng)編內(nèi)容。

4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。

⑴ 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。

⑵ 小結(jié)：師生共同講評。

三、案例分析

1、這節(jié)課教案編寫的主要特點(diǎn)是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的＂以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位＂的教學(xué)理念。

⑴ 本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

遵循學(xué)生課堂上的心理活動(dòng)發(fā)展過程，進(jìn)行師生的雙邊活動(dòng)，教師僅起到適時(shí)的誘導(dǎo)和點(diǎn)撥；在技能的學(xué)習(xí)時(shí)，不再是以往教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)的老方法，而是以學(xué)生為主題，讓學(xué)生通過自己的視覺感受，經(jīng)過思維在大腦中形成表象，然后讓學(xué)生自己親身體驗(yàn)，學(xué)生實(shí)踐以后教師在點(diǎn)撥，這種循環(huán)反復(fù)過程，注意老師的點(diǎn)撥要有層次性。開始上課時(shí)，就用小游戲的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍(lán)色的，晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán)，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學(xué)著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨(dú)自飛的，有成群飛的…..仿佛進(jìn)了鳥的天堂?！班健币宦暽陧懀處熝杆僮龀隽思系氖謩荩⒆觽兛焖倥芟蚪處?，學(xué)生們在慌亂中總算把隊(duì)伍站好了，但有兩個(gè)小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個(gè)迷路的小鳥找到了自己的家。

⑵本課的教學(xué)重點(diǎn)是提高學(xué)生的跳躍能力，課堂上要給學(xué)生一定的時(shí)間、空間。讓學(xué)生自我表現(xiàn)，努力創(chuàng)新，從而在課堂上教學(xué)中，不但培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)踐能力，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過教師的補(bǔ)救手段，使每個(gè)學(xué)生都能學(xué)會，都有所得，應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動(dòng)。因此，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)方式，通過情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中，注重學(xué)生實(shí)際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機(jī)結(jié)合起來，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能的提高，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

⑶在跳躍教學(xué)過程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂發(fā)發(fā)出不同動(dòng)物聲音節(jié)拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運(yùn)木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學(xué)生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機(jī)結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生用已有的知識在實(shí)踐中去體驗(yàn)的積極性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。因?yàn)槌晒εc失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。

2、玩中樂，中樂學(xué)，學(xué)中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績。

為了突破學(xué)生被動(dòng)接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c(diǎn)綴（提示），使動(dòng)與靜、張與馳、快與慢有機(jī)的結(jié)合，控制好整個(gè)教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動(dòng)作，既有站著又有坐著，根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏，進(jìn)行隊(duì)形變化。小游戲的設(shè)計(jì)更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂。

體育主題班會活動(dòng)教案篇3

一、本課的設(shè)計(jì)思路。

本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術(shù)為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進(jìn)行愛國主義和武德教育。學(xué)習(xí)武術(shù)的基本組合動(dòng)作，初步體會武術(shù)的特點(diǎn)，增強(qiáng)協(xié)調(diào)性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質(zhì)。本節(jié)課以教師為主導(dǎo)，先由教師示范少年拳（第一套）基本動(dòng)作，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，再引導(dǎo)學(xué)生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術(shù)動(dòng)作，并與伙伴進(jìn)行武術(shù)操動(dòng)作延伸，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生在自主、合作學(xué)習(xí)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)武術(shù)的樂趣。最后，集體練習(xí)組合動(dòng)作，有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)精神，讓他們在共同發(fā)展進(jìn)步的同時(shí)，最終達(dá)到完成學(xué)習(xí)任務(wù)的目的。

二、教材分析。

1、教學(xué)內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學(xué)計(jì)劃中的第一節(jié)課。

2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)水平三大目標(biāo)設(shè)置的武術(shù)模塊內(nèi)容。本單元在學(xué)生初步了解和掌握一些武術(shù)基本功的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)動(dòng)作組合，教會學(xué)生鍛煉身體的方法，讓學(xué)生懂得更多的鍛煉技能。

3、學(xué)生基本情況分析：本班男、女生對武術(shù)動(dòng)作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習(xí)的時(shí)候，男、女混合分組進(jìn)行，達(dá)到相互促進(jìn)的目的。

4、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：弄清動(dòng)作運(yùn)動(dòng)線路和動(dòng)作的銜接。

難點(diǎn)：動(dòng)作準(zhǔn)確，有力、有神。

三、教法。

創(chuàng)設(shè)情景、示范教學(xué)、合作互動(dòng)、激勵(lì)性評價(jià)等手段來誘導(dǎo)學(xué)生積極練習(xí)。

四、教學(xué)流程。

課前準(zhǔn)備→ 激趣導(dǎo)課 → 基本功熱身→ 學(xué)習(xí)動(dòng)作→ 游戲玩樂→ 調(diào)節(jié)身心

(一) 課前準(zhǔn)備：通過觀看《武術(shù)套路》的錄像片斷，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

(二) 激趣導(dǎo)課：教師介紹：武術(shù)是北京奧運(yùn)會的表演項(xiàng)目之一;武術(shù)有望成為奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目。介紹武打明星成龍、李連杰等點(diǎn)燃學(xué)生參與熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

(三)基本功熱身：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下一起做熱身運(yùn)動(dòng)，達(dá)到肌體動(dòng)員及預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的目的。

(四) 自主練習(xí)、創(chuàng)編動(dòng)作：分組讓學(xué)生練習(xí)教師示范的武術(shù)動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生在練習(xí)中結(jié)合平時(shí)對武術(shù)的所見所聞延伸創(chuàng)編動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

(五) 調(diào)節(jié)身心 ：在完成本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，師生隨著悠揚(yáng)的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調(diào)節(jié)身心。最后教師進(jìn)行總結(jié)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會評價(jià)武術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，提高學(xué)生的審美能力。

體育主題班會活動(dòng)教案篇4

活動(dòng)時(shí)間：第5周星期五班會課

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)。

2、了解體育活動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)。

活動(dòng)過程：

（一）上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：

上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

（二）活動(dòng)應(yīng)注意事項(xiàng)：

（1） 劇烈活動(dòng)后半小時(shí)左右才可以吃飯，飯后一小時(shí)才可以做劇烈活動(dòng)。

（2） 由于活動(dòng)時(shí)出汗多，所以需要補(bǔ)充水，但喝水時(shí)一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。

（3） 劇烈活動(dòng)后不能馬上停下來。要做放松整理運(yùn)動(dòng)。

（4） 劇烈活動(dòng)后不能馬上進(jìn)行冷水浴或游泳。

（5）惡劣天氣（大風(fēng)、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動(dòng)。

（三）活動(dòng)小結(jié)：

體育活動(dòng)要量力而行，安全第一，適時(shí)適度進(jìn)行。

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體育主題班會活動(dòng)教案篇5

案例背景：

新課標(biāo)以“健康第一”為指導(dǎo)思想，重視學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)，選擇耐久跑為教材內(nèi)容。通過耐久跑，發(fā)展學(xué)生有氧耐力，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志、頑強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學(xué)中，由于教法手段單一、枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性不高。本案例采用情境教學(xué)模式，將定向運(yùn)動(dòng)引入課堂，進(jìn)行耐久跑教學(xué)。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生學(xué)有興趣、學(xué)有所樂、學(xué)有所獲。

案例描述：

在一節(jié)耐久跑的課中，我將定向運(yùn)動(dòng)引入到教學(xué)中，將學(xué)生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組（10人一組），然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務(wù)卡，布置好各組的任務(wù)后，組長根據(jù)任務(wù)再將隊(duì)員分為5人一小組，組長安排好隊(duì)員的任務(wù)后，學(xué)生們正在組長的帶領(lǐng)下斗志昂揚(yáng)地準(zhǔn)備比賽。比賽開始了，在一個(gè)40米×30米的場地的四周分布了10個(gè)標(biāo)志點(diǎn)，聽到信號后，各組第一小組先出發(fā)，按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)依次跑向5個(gè)標(biāo)志點(diǎn)，到達(dá)各個(gè)點(diǎn)后并打卡（用彩色筆在任務(wù)卡上相應(yīng)的標(biāo)志點(diǎn)上畫一斜桿）。“加油、加油……”，助威聲此起彼伏，學(xué)生們個(gè)個(gè)爭先，我也加入到學(xué)生的吶喊聲中，為各組隊(duì)員加油助威，還不斷地提醒學(xué)生：“注意看清標(biāo)志點(diǎn)在哪個(gè)位置，別跑錯(cuò)了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應(yīng)該怎樣跑才好。有幾個(gè)組已經(jīng)有兩、三位同學(xué)完成任務(wù)回到起終點(diǎn)了，并把任務(wù)卡交給第二小組的同學(xué)，他們在邊上還介紹經(jīng)驗(yàn)和技巧。各組第一小組全部回來后，各組第二小組立即出發(fā)，“加油、加油”，剛完成任務(wù)的第一小組的同學(xué)好像忘記疲勞了，也加入到這吶喊聲中。

第一輪比賽結(jié)束，有的為取得勝利手舞足蹈，有的為失敗而沮喪不已，學(xué)生個(gè)個(gè)都滿頭大汗。我抓住這一時(shí)機(jī)，讓學(xué)生思考：怎樣才能跑得快并花的時(shí)間又最少，完成任務(wù)的效率又最高。學(xué)生們在組長的帶領(lǐng)下開始討論。有的認(rèn)為沒先找好標(biāo)志點(diǎn)，而多跑距離了；有的認(rèn)為前面速度太快，后程就沒力氣跑了；有的認(rèn)為……。學(xué)生討論的氣氛很熱烈，教學(xué)效果非常好。討論完后，學(xué)生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學(xué)說：“跑的時(shí)候先不要太快，不然的話，最后就沒力氣了，最好是勻速跑，這樣用時(shí)應(yīng)該最短”。我對這位同學(xué)微笑的點(diǎn)點(diǎn)頭說：“對的，就像我們以前所學(xué)的耐久跑一樣，要?jiǎng)蛩倥?，還要注意耐久跑的方法和技巧，這在我們以前的耐久跑的練習(xí)中學(xué)過的，但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”，我說完后，另一位同學(xué)便說：“還應(yīng)該跑前先看清標(biāo)志點(diǎn)在哪個(gè)位置，事先在腦子里要有一個(gè)路線，這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個(gè)時(shí)候，很多同學(xué)又開始討論，有的說：“要團(tuán)結(jié)合作”，有的說：“打卡速度要快”。接著，我說：“同學(xué)們說的都很對，同學(xué)們都很聰明，能去思考，這個(gè)練習(xí)實(shí)際是耐久跑，在跑的過程中，又要不斷地去思考，去判斷方向和方位，要自己先完成任務(wù)才能完成全組的任務(wù)，所以又要你們團(tuán)結(jié)合作，而且打卡的時(shí)候又要你速度快”。然后，我對學(xué)生們提了幾個(gè)建議，讓學(xué)生再去思考一下準(zhǔn)備第二輪比賽。

第二輪比賽開始了，比賽氣氛比第一輪更加激烈，各組也重新布置了同學(xué)們跑的順序，學(xué)生們都有自己跑的方法和技巧，各組的實(shí)力相當(dāng)，不像第一輪實(shí)力相差那么大，學(xué)生們個(gè)個(gè)都在體驗(yàn)跑的樂趣，課堂氣氛非?；钴S。

第二輪比賽結(jié)束，“同學(xué)們，老師最后還想讓大家思考兩個(gè)問題，到底要怎樣跑好耐久跑？如果在現(xiàn)實(shí)中遇到相似的任務(wù)如何去完成？”比賽結(jié)束后，我又給學(xué)生出了兩個(gè)問題。這時(shí)候，學(xué)生開始討論起來。最后，我微笑著說道：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了耐久跑，運(yùn)用新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目----定向運(yùn)動(dòng)形式進(jìn)行練習(xí)，通過練習(xí)，同學(xué)們也掌握了耐久跑的方法和技巧，同學(xué)們的熱情也非常高，我們應(yīng)該感謝那些提出好的意見的同學(xué)，讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以，老師希望同學(xué)們以后在學(xué)習(xí)上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見?！贝藭r(shí)，同學(xué)們都露出了洋洋自得的神情，最后在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了本次課。

反思與分析：

新課標(biāo)強(qiáng)調(diào)要通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。本案例將定向運(yùn)動(dòng)引入到課堂，進(jìn)行耐久跑的教學(xué)，改變跑的形式，注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，拓展體育課程資源，將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學(xué)過程充分體現(xiàn)了“以學(xué)生發(fā)展為本”的教學(xué)思想，通過充分利用場地、器材的變化，采用情境教學(xué)模式、比賽手段和自主、合作學(xué)習(xí)方式，活躍了課堂氣氛，使學(xué)生以情入境、以境樂練，真正體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)的樂趣，又激活了學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情，提高了耐久跑教學(xué)的效果。本教學(xué)案例教法新穎，簡便實(shí)效，有效地激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì)，發(fā)展了學(xué)生的耐力素質(zhì)。

通過這個(gè)小小的案例，讓我深深的體會到，我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學(xué)中要采用多種教法和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，營造愉快、和諧、寬松的。

體育主題班會活動(dòng)教案篇6

教材分析

本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時(shí)間短，如果教師一味的講解基本動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時(shí)，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯(cuò)的效果。

學(xué)情分析

本課的準(zhǔn)備活動(dòng)通過創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動(dòng)物走與跳過程中不僅很好的活動(dòng)了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動(dòng)作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動(dòng)過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動(dòng)作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

教學(xué)目標(biāo)

通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動(dòng)作方法，能合理運(yùn)用正確的發(fā)力順序，運(yùn)動(dòng)能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進(jìn)一步激活，團(tuán)隊(duì)精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個(gè)教學(xué)過程完整流暢，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和密度基本合理。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

前滾翻的動(dòng)作方法。

教學(xué)過程

1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

本課的準(zhǔn)備活動(dòng)通過創(chuàng)設(shè)游動(dòng)物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動(dòng)物走與跳過程中不僅很好的活動(dòng)了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。

2，給學(xué)生一個(gè)自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機(jī)會。

在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗(yàn)，嘗試前滾翻的動(dòng)作，然后再請幾個(gè)有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價(jià)，最后才由老師講解示范動(dòng)作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動(dòng)過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的'鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。

3，在練習(xí)活動(dòng)中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊(duì)的小隊(duì)長擔(dān)任本隊(duì)的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動(dòng)作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動(dòng)手，動(dòng)腦設(shè)計(jì)擺放小山，小河，山洞。每個(gè)小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個(gè)小組設(shè)計(jì)擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

體育主題班會活動(dòng)教案篇7

教學(xué)目標(biāo)

1.學(xué)習(xí)站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

2.說出簡單的全身動(dòng)作術(shù)語,并做出相應(yīng)的動(dòng)作。

3.培養(yǎng)同學(xué)遵守紀(jì)律,積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

一、直接導(dǎo)入

1. 體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好。

2. 宣布本課教學(xué)內(nèi)容和注意事項(xiàng)。

3. 布置見習(xí)生，檢查著裝。

二、熱身活動(dòng)

1. 教師領(lǐng)做、同學(xué)跟著做，復(fù)習(xí)小學(xué)廣播操

2. 在教師指導(dǎo)下，畫跑道。

三、站立式起跑和加速跑

1. 教師講解，并請一個(gè)同學(xué)示范動(dòng)作方法：采用自然站立式起跑，有力腿（單腳跳時(shí)往往著地支撐的那條腿，一般是左腿）在前，兩腳前后開立，自然放松：“預(yù)備”時(shí)，重心前移，前腿異側(cè)臂在前，集中注意力聽信號：“跑”時(shí)快速后登，上體堅(jiān)持較大前傾，步頻迅速提高，待速度逐漸提高，上體逐步抬起至正直或稍前傾，步幅逐漸增大。

2. 練習(xí)步驟：

（1） 同學(xué)分組站在起跑線后，等候口令：

（2） 站立式起跑，口令“預(yù)備————跑”：

（3） 起跑后，在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑：

（4） 快速起跑接加速跑，進(jìn)行2~~~3輪次

四、游戲：聽術(shù)語、做動(dòng)作

1. 集合隊(duì)伍，講解示范游戲方法（略）

2. 教師說全身動(dòng)作術(shù)語，其余人員練習(xí)。

五、放松身心

1. 放松游戲：聽名稱、指五官（放法略）

2. 教師小結(jié)本課，褒揚(yáng)好人好事，下課。