養(yǎng)生方面的名人語(yǔ)錄摘抄
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養(yǎng)生就是要遵循生命規(guī)律，通過(guò)適度運(yùn)動(dòng)，加上外護(hù)等手段，使身體機(jī)能和外部皮膚得到調(diào)理和恢復(fù)，這是養(yǎng)生的第一層次。這次小編給大家整理了養(yǎng)生方面的名人語(yǔ)錄，供大家閱讀參考，希望大家喜歡。
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養(yǎng)生方面的名人語(yǔ)錄
1、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
2、烏龍茶，減肥佳。
3、讀書悅心，山林逸興，可以延年。
4、若要如磐石，閑來(lái)常咬齒。
5、吃辣椒，消脂肪。
6、安享百年非神奇，氣通血活勿懷疑。
7、人老了，最好的長(zhǎng)壽法是好心態(tài)。
8、刀閑易生銹，人閑易生病。
9、多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
10、暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
11、見素抱樸，少思寡欲。
12、吃不言，睡不語(yǔ)。
13、先睡心，后睡眼。
14、疾病是身體的吶喊。
15、大蔥蘸醬，越吃越胖。
16、春不露臍，冬不蒙頭。
17、百病由人招，養(yǎng)生見成效。
18、禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
19、按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
20、大貴之生常速盡。
21、善服藥者，不如善保養(yǎng)。
22、物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。
23、吃蘋果，益補(bǔ)腎。
24、要得身體好，常把澡兒泡。
25、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
26、喝茶不洗懷，閻王把命催。
27、重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
28、晨吃三片姜，如喝人參湯。
29、千法萬(wàn)法人人找，養(yǎng)生還是古法好。
30、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
養(yǎng)生方面的名人話語(yǔ)
1、葡萄甜，補(bǔ)血源。
2、有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
3、懶惰催人老，勤勞能延年。
4、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
5、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。
6、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
7、身痛無(wú)它因，只緣寒邪侵。
8、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。
9、遇事勿怒，勞務(wù)過(guò)偏。
10、養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
11、吃面多喝湯，免得開藥方。
12、得過(guò)且過(guò)易出禍，大病小病難躲過(guò)。
13、血虛只因氣不足，補(bǔ)血莫忘把氣補(bǔ)。
14、養(yǎng)生之道，常欲小勞。
15、腰酸腎氣虛，煮粥放板栗。
16、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
17、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
18、若要長(zhǎng)生，唯有養(yǎng)生。
19、睡多容易病，少睡亦傷身。
20、痛處就是患處，按揉溫敷把病除。
21、心逸則日休也。
22、以財(cái)為草，以身為寶。
23、一個(gè)丑角進(jìn)城，勝過(guò)一打醫(yī)生。
24、白術(shù)利濕脾胃健，八仙長(zhǎng)壽熟地填。
25、一夜不睡，十夜不醒。
26、三天吃一只羊，不如洗腳再上床。
27、吃鮮姜，血脂康。
28、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。
29、我得宛丘平易法，只將食粥致神仙。
30、不貪最先，不恐獨(dú)后。
養(yǎng)生方面的名人佳句
1、吃了十月茄，餓死郎中爺。
2、冬吃蘿卜，夏吃生姜。
3、萬(wàn)病因寒邪郁飽，再尋覓實(shí)在太少。
4、一心療萬(wàn)病，不假藥方多。
5、人有童心，一世年輕。
6、燕麥湯，皮膚光。
7、睡眠初起汗孔開，摩閉搓熱嚏不來(lái)。
8、若要皮膚好，粥里放紅棗。
9、笑口常開，青春常在。
10、身勤則強(qiáng)，逸則病。
11、品書畫，溪邊釣，選擇愛好自由挑。
12、感覺疲勞即小臥，補(bǔ)充體力速振作。
13、萬(wàn)病皆有根，不論氣血難尋真。
14、盡量少喝酒，病魔繞道走。
15、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。
16、廢寢忘食，生無(wú)多時(shí)。
17、夜里磨牙，肚里蟲爬。
18、心察損神，語(yǔ)多傷氣。
19、飽食即臥，乃生百病。
20、睡前泡腳，勝過(guò)藥療。
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