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簡介：心理自愈術：做自己的心理醫(yī)生是一本教會你如何做好心理防護的書籍，書中內容可以幫助你給自己的內心一次正能量的自愈本能修復，從而由內而外改變你的生活！
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內容預覽：
當今社會，激烈的競爭、文化的沖突和物質的誘惑無時無刻不在擾動著我們的心靈，我們常常感到憂愁、焦躁、不安、憤怒。人們也嘗試用物質的方式進行調整，但往往并不能奏效：健身運動并不能減輕心中的憂慮；旅游歸來沒多久依然心身疲憊；柔軟的水床并不能帶來安逸的睡眠；豪華的房間也消除不了夫妻的紛爭。
大千世界，蕓蕓眾生，無論個體如何微不足道，生命屬于每個人只有一次，它具有不可替換的獨一無二性，誰都希望這唯一的一生過得更美好、更有意義。然而，生活中總會有不如意、不順心及亂七八糟的瑣事。于是，當我們不注意的時候，一些“心理問題”便趁虛而入，遮住了我們生活的陽光。
據(jù)心理學家統(tǒng)計：在人群中，80%的人都在不同的年齡階段甚至一生均存在不同程度的心理疾病、人格缺陷和習慣性不良行為。這個驚人的數(shù)字值得我們深思，因此，怎樣保持健康的心理？是現(xiàn)代人所必須面對及必須解決的人生及社會問題。
于是有人提出，現(xiàn)代人要學習一種新的生存技能……
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書名：心理自愈書(做自己的心理醫(yī)生)
作者：花榮
出版社：工商聯(lián)
出版年份：2017-08-01
頁數(shù)：187
作者簡介：
花榮，國家注冊心理咨詢師。研修掌握催眠治療、意象對話、NLP治療、森田療法、數(shù)字能量學、色彩心理學、能量療法、深層溝通等心理學技能以及中醫(yī)五行平衡療法、多種無藥醫(yī)學自然療法及簡易療法。
做自己的心理醫(yī)生哪個版本好
珍藏版。
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2、《做自己的心理醫(yī)生珍藏版》可以幫助人們開解心理的不愉快的黑暗的想法，解決人們的困惑，讓沒有自信的人們重新找回自信。