健身房規(guī)章制度管理最新

在日新月異的現(xiàn)代社會中,需要使用制度的場合越來越多,制度是國家法律、法令、政策的具體化,是人們行動的準(zhǔn)則和依據(jù)。下面是由小編給大家?guī)淼慕∩矸恳?guī)章制度管理最新7篇，讓我們一起來看看！

健身房規(guī)章制度管理最新篇1

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

2、在健身房健身的人員必須遵守有關(guān)規(guī)章制度，服從管理人員的管理。

3、學(xué)習(xí)和掌握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。

4、健身器材不得拿到房間外，使用完畢應(yīng)及時放回原處，以免器材混亂。

5、愛護(hù)健身房的一切器材設(shè)施，不經(jīng)允許不準(zhǔn)隨意拆搬，房間器材不得攜帶外出，外場器材不得入房間內(nèi)使用。

6、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，各位員工應(yīng)注意著裝，以運動服、運動鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

7、活動前請做熱身運動，以免影響鍛煉效果及受傷。

8、如有技術(shù)問題請咨詢管理人員，切勿自行操作，以免運動傷害。

9、發(fā)現(xiàn)器材故障及時通知管理人員，并立即停止操作。

10、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉。

11、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人陪同。

12、健身活動結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，隨手關(guān)燈，及時退場。

13、保持健身房內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物。

14、工作時間內(nèi)不得進(jìn)入健身房健身。

健身房規(guī)章制度管理最新篇2

為豐富干部職工業(yè)余文化生活，給干部提供一個文明、舒適、有序的健身場所，同時為了更合理、安全地用好現(xiàn)有健身器材，我局對健身房使用作如下規(guī)定：

一、健身房由負(fù)責(zé)管理。

二、健身房開放時間為：

周一至周四上午__：30—__：30

下午__：30—__：00

周五上午__：30—__：30

下午__：30—__：30

三、注意事項：

1、健身房是我局供職工業(yè)余開展各種文體活動的場所，因此只對本局干部開放，謝絕外部人員進(jìn)入。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外傷害。

2、職工進(jìn)入健身房需穿干凈的軟底運動鞋，使用健身器材時需穿運動服，禁止穿高跟鞋、皮鞋、稅服進(jìn)入鍛煉。健身時要摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物，以防傷害身體和扎壞器械座、背軟墊。

3、干部健身要科學(xué)、規(guī)范地使用健身器械，輕拿

輕放。健身前要先熟悉器械使用方法，如不清楚健身器材的操作，請在各科室健身教員的指導(dǎo)下操作使用。

4、健身房內(nèi)的健身器材用品，只供在健身房內(nèi)使用。干部要愛護(hù)健身器材和公共設(shè)施，健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，隨意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價賠償。健身房內(nèi)的任何器材一律不予外借。

5、健身活動者，須愛護(hù)健身環(huán)境，講究衛(wèi)生，不亂丟垃圾，不在室內(nèi)爭吵打鬧，不高聲喧嘩。健身房內(nèi)嚴(yán)禁吸煙。

6、健身活動者要遵守健身房的用電管理規(guī)定。器材運行中，嚴(yán)禁將水濺在器材上。運動結(jié)束后要及時切斷電源。嚴(yán)禁增加充電器、筆記本電腦等用電設(shè)備。

7、健身過程務(wù)必循序漸進(jìn)，量力而行。干部要注意自我保護(hù)，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房安全、和諧、友好的氛圍。

健身房規(guī)章制度管理最新篇3

1、開放時光:周一至周五中午11:45至12:45；下午16:45至20:30周六至周日8:30-20:30全天開放

2、本健身房只對南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請先換自行準(zhǔn)備的干凈軟底鞋類入場。

4、請先做好登記后免費入場。

5、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做禮貌運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

7、愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，規(guī)范使用健身器材；故意造成的器材損壞，照原價賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，鍛煉時如有疑問請咨詢管理人員。用心配合管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

健身房規(guī)章制度管理最新篇4

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外傷害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；

1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危險品帶入。

2、保持場內(nèi)整潔與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3、活動前請做熱身運動，活動中請勿與他人交談，以免影響鍛煉效果或受傷。

4、愛護(hù)健身設(shè)備和器材，按照說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨意玩弄器材，以免造成傷害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。故意造成器材的損壞，按照原價賠償。

5、如有技術(shù)問題或發(fā)現(xiàn)器材故障請及時通知管理人員，切勿自行操作，以免運動受傷害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動歸還原位。

6、如患有嚴(yán)重高血壓、心臟病的老年同志請勿進(jìn)入健身場地健身，擅自參加活動者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

7、15周歲以下兒童及不具備獨立操作能力的人，在鍛煉時應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受傷害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動作，若給他人造成傷害，由其承擔(dān)相應(yīng)民事責(zé)任。

8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動，以免損壞或丟失器材。

9、參加運動時，應(yīng)注意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運動者，營造健身房和諧友好的氛圍。

10、如有違反以上管理制度自行進(jìn)行鍛煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

健身房規(guī)章制度管理最新篇5

為明確健身房管理要求，加強(qiáng)健身安全管理和環(huán)境衛(wèi)生管理，使健身房的使用有章可循，特制訂本管理制度。

1、開放時間：周一至周五上午11：00至13：00;下午16：00至17：00。

2、本健身房僅供總社職工使用，原則上謝絕社外人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房，嚴(yán)禁兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以免發(fā)生意外。

3、健身設(shè)施僅供室內(nèi)使用，禁止外帶、外借或任意挪動，禁止撥弄電源，嚴(yán)禁私自亂拉電線或增加用電設(shè)備。

4、健身前請摘下鑰匙串和手機(jī)等硬物并做熱身運動，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行鍛煉，以免影響鍛煉效果及受傷。

5、為保護(hù)跑步機(jī)傳送帶，同時也為避免在運動中受傷害，請健身時務(wù)必穿著運動鞋。嚴(yán)禁穿皮鞋(尤其是帶釘?shù)钠ば?、高跟鞋等使用健身器材。

6、學(xué)習(xí)和掌握健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識，愛護(hù)室內(nèi)健身活動設(shè)施，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作。

7、科學(xué)健身，根據(jù)自身條件循序漸進(jìn)，量力而行，注意自我保護(hù)，確保人身安全。

8、健身時要講文明、講秩序、相互關(guān)照、不得喧嘩，不得干擾正常工作。人多時要相互謙讓，交替使用活動器械，請勿長時間一人獨占。時間到時請停止一切活動，做到人走燈熄，關(guān)閉所有電源。

9、愛護(hù)室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙、不亂扔垃圾、不隨地吐痰，飲料瓶(罐)請隨時帶走，共創(chuàng)文明和諧的健身活動場所。

健身房規(guī)章制度管理最新篇6

為充分發(fā)揮職工健身房的功能，正確、安全使用健身器材，規(guī)范開展健身活動的行為和秩序，提高全局員工身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)，特制定本辦法。

1、 職工健身房系我局員工業(yè)余時間健身鍛煉場所，原則上僅限本局人員使用，不對外開放。

2、 物業(yè)服務(wù)中心負(fù)責(zé)職工健身房的日常管理工作，重點做好健身房內(nèi)電氣設(shè)備、器械保養(yǎng)，用電安全、消防及夜間巡視工作，非開放時間或無人鍛煉時，確保關(guān)閉健身房電源開關(guān)和門窗。

3、 職工健身房開放時間：

工作日：12：15——14：1518：00——21：00

節(jié)假日：14：00——18：00

4、 健身前請先了解健身器材的性能和使用方法，在使用前檢查健身器械，如發(fā)現(xiàn)問題請及時聯(lián)系物業(yè)服務(wù)人員。

5、 保持室內(nèi)衛(wèi)生、整潔。嚴(yán)禁吸煙，或進(jìn)行明火操作，嚴(yán)禁攜帶其它發(fā)熱電器進(jìn)入。

6、 進(jìn)入健身房須著運動鞋、軟底鞋，健身前必須進(jìn)行充分熱身，以免造成身體傷害。禁止穿高跟鞋和帶釘?shù)男M(jìn)入，應(yīng)盡量減少或避免健身器材與地面的撞擊，以防損壞器材和地面。

7、 健身器械和用具應(yīng)統(tǒng)一管理和使用，嚴(yán)禁挪動健身器材等室內(nèi)設(shè)施，或擅自外借使用或據(jù)為己用。

8、 在開展活動時，對自身的人身和財產(chǎn)安全負(fù)責(zé)。不與人打斗、追跑，不違規(guī)操作器械，不盲目加大運動量和運動幅度（使用通電有氧健身器械時，連續(xù)運動時間不應(yīng)超過30分鐘），在進(jìn)行自由配重鍛煉時，應(yīng)有旁人保護(hù)，預(yù)防身體傷害和器械磕碰傷害。

9、 運動完畢，務(wù)必將各種器械回歸原位，離開時應(yīng)清點好隨身所帶物品。

健身房規(guī)章制度管理最新篇7

為加強(qiáng)健身房管理，特制定本制度：

一、健身房對小溪塔城區(qū)老同志開放。老同志憑有效證件入室活動。

二、健身房由一樓協(xié)管員負(fù)責(zé)管理。工作人員應(yīng)加強(qiáng)職責(zé)心，照章管理，堅守崗位，不得擅自離崗。

三、工作人員應(yīng)主動向老同志介紹各種器械的性能及使用方法，指導(dǎo)老同志正確使用，保證使用安全。

四、工作人員應(yīng)加強(qiáng)對器械的管理和保養(yǎng)，登記造冊，不準(zhǔn)外借，保證賬物相符，防止丟失，如有損壞，應(yīng)及時報告。

五、健身房內(nèi)應(yīng)持續(xù)清潔，入室應(yīng)換拖鞋，室內(nèi)不準(zhǔn)吸煙。

六、工作人員調(diào)離工作，應(yīng)先辦理器材移交手續(xù)。